가장 좋아하는 10가지 유형의 마사지 요법을 분류하여 자신에게 맞는 스타일을 찾는 데 도움이 되는 마사지 가이드입니다.

1. 스웨덴어
스웨디시 마사지는 요즘 부산여성전용마사지 미국에서 가장 흔한 치료법 중 하나입니다. 마사지 유형이 지정되지 않은 경우 스웨덴식 마사지를 말하는 것일 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 긴 스트로크, 근육 주무름, 마사지 로션이나 오일을 사용하여 근육의 표면층에 원을 그리며 움직이는 동작을 포함합니다.

2. 아로마테라피
아로마테라피 마사지는 귀하의 특정 요구 사항을 해결하기 위해 하나 이상의 향이 나는 식물 오일에 추가로 스웨덴식 마사지와 동일할 수 있습니다. 중요한 오일이라고 불리는 사용되는 오일은 이완, 활력, 스트레스 감소 등입니다. 일부 에센셜 오일에는 라벤더, 유칼립투스, 박하 및 정향이 포함됩니다.

3. 핫 스톤
핫스톤 마사지는 몸의 특정 부위에 가열되고 부드러운 돌을 놓아 뭉친 근육을 따뜻하게 하고 풀어주고 몸의 힘을 균형있게 유지하는 것입니다. 또한 돌을 잡고 압력을 가하여 몸에 부드럽게 부드럽게 바를 수 있습니다. 핫 스톤 마사지는 가벼운 마사지를 선호하는 근육 긴장이 있는 남성과 여성에게 편안하고 좋은 것으로 알려져 있습니다.

4. 태국어
타이 마사지는 또한 체격의 에너지를 정렬하지만 특정 지점에 대한 부드러운 압력, 압축 및 스트레칭을 통해 이루어집니다. 타이 마사지는 긴장을 줄이고 유연성과 운동 범위를 향상시키기 때문에 대부분의 다른 형태의 마사지보다 훨씬 더 활력을 주는 것으로 알려져 있습니다.

5. 심부 조직
깊은 조직 마사지는 근육과 결합 조직이 있는 깊은 층을 대상으로 근육 전체에 느린 스트로크 또는 마찰 전술을 수반합니다.

심부 조직 마사지는 만성적으로 경직된 근육, 반복적인 긴장, 자세 문제로 고통받는 사람들 또는 부상에서 회복 중인 사람들에게 활용됩니다.

심부 조직 마사지를 받은 사람들은 종종 마사지 직후 며칠 동안 통증이 있다고 보고합니다.

6. 지압
일본의 마사지 방법인 지압은 경혈에 손가락 압력을 사용하여 체격이 균형을 되찾도록 도와줍니다. 각 침술 지점은 힘의 흐름을 개선하기 위해 2~8초 동안 유지됩니다. Shiatsu는 편안하고 즐거운 것으로 알려져 있습니다.

7. 뒤로
등 마사지는 소위 말하는 등을 위한 마사지입니다. 허리에 대한 특별한 관심이 필요한 경우 대부분의 마사지 치료사는 압력을 줄이고 통증을 완화하며 휴식을 취하는 데 도움이 되는 등만을 위한 마사지를 제공합니다.

8. 반사 요법
반사 요법은 실제로 신체 기관 및 중요한 시스템에 해당하는 발의 특정 부분에 압력을 가하는 것과 관련된 발 마사지입니다. 반사 요법은 특히 피곤하고 발이 아픈 사람들을 위해 이완을 위해 활용됩니다.

9. 스포츠
스포츠 마사지는 스포츠 또는 기타 신체 활동에 관련된 사람들을 위해 특별히 활용됩니다. 초점은 예방, 부상 치료 및 운동 능력 향상에 있습니다.
마사지는 실제로 스웨디시 마사지, 스트레칭 촉진 등과 같은 방법의 조합입니다.

10. 임신
산전마사지라고도 불리는 임신치료는 스트레스를 최소화하고 붓기를 줄이며 통증과 통증을 완화하고 불안과 우울증을 완화할 수 있는 임산부를 대상으로 시행됩니다. 임신 마사지 인증을 받았으며 서비스 기간 동안 여성의 체격을 배치하고 지지하는 적절한 방법을 잘 알고 있는 마사지 치료사를 찾으십시오.